it´s friday

Tää viikko on menny ihan hyvin. Huomaan kyllä etten osaa pysyä erossa herkuista ja LEIVÄSTÄ näin pitkän ajan jälkeen. Yritän vähän taas muistella et mitenköhän sitä laihdutetaankaan. Salilla oon käyny maanantaina ja eilen ja tiistaina ratsastamassa, ja sunnuntaina taas salille. Sain muuten kaverinki mun kanssa salille ja aletaan käymään 3x viikossa! Eiköhän sillä luulis jotain tapahtuvan jos saisin pysyteltyä erossa kaikesta paskasta. Mun yks toinen kaveri kerto mulle kaikkia hyviä liikkeitä mitä voi tehä salilla ja nyt oli paljon kivempaa ku osas tehäkki jotain ja oli seuraa. 2 tuntia me saatiin siellä kulutettua ja mä jopa venyttelin alussa ja lopussa eikä tänään ollu edes kauheen kipeenä paikat. Huomenna on yks musikaalin esitys, en siitä enempää viitti kertoa ettei mua tunnista, mut siinä menee kivasti aikaa et voi skippaa vähän aterioita. 

Hitto ku on muuten vaikeeta ton poikkiksen kaa ku se kyttää koko aika miten mä syön ku se tietää et oon ollu vähän syömisvammanen, eikä tietenkään haluu et alan taas samanlaiseks. Musta kyl tuntuu et en oo missän vaiheessa lopettanukkaan syömisvammailua, aina se on ollu tuolla jossain pään sisällä, en oo vaan toteuttanu sitä. Nyt se sit taas alkaa, mut pakko tälle ihrakasalle on jotain tehdä. Ehkä jossain vaiheessa jos multa lähtee tarpeeks kiloja ja senttejä, voin laittaa ennen - jälkeen kuvat mut teiän kyl pitää luvata sit ettette oksenna mun ennen kuville, niin kamala oon nyt.... Mut ehkä mäki vielä' joskus oon rantakunnossa, ehkä vielä joskus........

umm... i´m back, again

Tota, moi. Milloinkohan oon viimeks kirjottanu? En edes muista, siitä on niin kauan. Melkein vuosi ilman minkäänlaista ongelmaa syömisen kanssa. Tai siis, ainahan syöminen kaduttaa, mutkun on läski niin minkäs sille voi. Joululahjaks sain crosstrainerin. Vähintään joka toinen päivä 15 min. Kuulostaa vähältä ja niin onkin. Ratsastus 1-2x viikossa. Sali 3-4x viikossa. Salilla käyminen on perseestä yksin, en osaa tehdä mitään liikkeitä, mut ens kerralla meen silleen et voin kysyä apua. Joku vois näyttää mulle kaikki liikkeet mitä mun kannattaa tehdä ja sit voin tehdä rutiinin aina. Silti se on kamalaa, eilenkin tuntu et kaikki tuijottaa mua, kaikki oli niin nättei ja hyväkuntosii ja mä vaan sitte siellä. Läski paska.
Syöminen on perseestä ja syömättömyys on perseestä. En oikeen tiedä mitä teen enää, ehkä syön vähän. Tänään oon syönyt jo kaks leipää. Painan edelleen 75 kg. Tai no, tänä aamuna 74,7kg, parempaan suuntaan siis menossa, vihdoin. Oon muuten kasvanu 2 senttiä, eli mun painoindeksi on jo normaalin puolella.
174/75.....................vieläkin vitusti liikaa. Hypin riemusta kun pääsen kuudenkympin puolelle.

ps. mua ei kiinnosta vittuakaan teidän kommentit kuten "herää jo" "ei tossa ole mitään järkeä" "et sä tuu laihtumaan noin" yms. ne menee heti roskiin joten pitäkää turhat mölyt mahassa